Corso Base di Nordic Walking a Tornavento
sabato 22 Febbraio 2020, 14:30 - 16:00
STRUTTURA DEL CORSO:
- Cinque lezioni da 90 minuti cadauna. Gli altri 4 incontri si terranno i sabati successivi sempre allo stesso posto, stessa ora. In caso di maltempo o altre cause di forza maggiore, la lezione verrà rinviata.
- Il corso partirà solo se raggiunto un numero minimo di 5 persone.
- Costo del corso: 60,00 EUR (+ 20,00 EUR di tesseramento comprensivo di assicurazione, valido 365 giorni). L'importo totale di 80,00 EUR andrà versato all'istruttore alla prima lezione.
- Obbligatorio consegnare all'istruttore, dalla seconda lezione, un certificato medico per attività sportiva non agonistica che abbia una validità tale da coprire tutta la durata del corso.
- Al termine del corso verrà rilasciato un Attestato.
OBIETTIVO:
- Corretta postura.
- Corretta tecnica del cammino.
- Corretto utilizzo dei bastoncini.
ATTREZZATURA NECESSARIA:
- Scarpe da camminata (tipo running).
- Abbigliamento comodo (tuta o simili).
- I bastoncini, durante le lezioni, sono forniti dall'istruttore.
Istruttore
